혈관건강 지키는 비법, 삶은 양파·빨리 걷기 양파는 혈관 건강에 큰 도움이 되는 식품이다. 몸속 혈관 벽에 낀 지방을 분해하고 염증은 물론 암 예방에도 도움이 된다. 전문가들이 양파를 '혈관 청소부'로 부르는 이유다. 그렇다고 양파만 먹으면 건강을 유지할 수 없다. 양파와 운동, 다른 음식 등을 통해 혈관 건강을 유지하는 비결이 뭘까? ◆ "양파는 '혈관청소부" 양파를 자주 먹으면 혈액순환을 도와 고혈압, 동맥경화 등 혈관 관련 질병을 예방할 수 있다. 양파에 풍부한 퀘르세틴(quercetin) 성분은 우...
사진은 태안군보건의료원 선별진료소에서 진단검사를 하는 모습.태안군제공 태안군,코로나19 위기가구 긴급생계지원 각종 지원 못 받는 저소득 위기가구 대상 4인 가족 기준 최대 100만 원 지원 이달 12일부터 30일까지 신청 접수 (태안=뉴스포탈)=태안군이 코로나19로 생계곤란을 겪고 있는 저소득 위기가구에 대해 ‘긴급생계비’ 지원에 나섰다. 이번 긴급생계비 지원 사업은 정부의 4차 추가경정예산 편성에 따른 것으로, 기존 복지제도나 코로나19 피해 지원사업의 혜택을...
사진은 노벨 생리의학상 수상자로 선정된 하비 올터(왼쪽부터), 마이클 호턴, 찰스 라이스 박사 모습. C형간염 바이러스 발견‘3인방’노벨 생리의학상 수상자, 美 올터·라이스, 英 호턴 박사 (해외=뉴스포탈)디지털뉴스 팀=올해 노벨 생리의학상은 C형간염 바이러스를 발견한 미국의 하비 올터와 찰스 라이스, 영국의 마이클 호턴 등 3명의 박사가 공동수상 했다. C형간염 바이러스 발견으로 검사법과 치료제 개발의 물꼬를 터 수혈매개로 인한 감염을 막고 간암·간경변 등 치료의...
사진은 태안읍 도내리의 한 농가에서 ‘포포나무’ 열매를 수확하는 모습.태안군제공 태안서 항암효과 탁월한 포포열매 수확‘한창’ 천연항암물질·미네랄·비타민·단백질·섬유질·아미노산 풍부 당도 높고 맛 좋지만 칼로리는 낮은 다이어트 웰빙식품 (태안=뉴스포탈)윤재석 기자=태안에선 요즘 항암효과가 탁월한 ‘포포나무’ 열매수확이 한창이다. 포포나무는 북미지역이 원산지다. 포포 열매의 길이는 약 8~10cm로 모양은 바나나를 닮았으며, 부드러운 식감에 바나나와 망고가 합쳐진 맛...
사진은 정세균 총리가 20일 사회적 거리두기 2단계 연장을 설명하는 모습 비수도권 거리두기 2단계 27일까지 연장 (서울=뉴스포탈)=정부가 추석 연휴를 앞두고 코로나19 확산에 대비해 20일 종료 예정이던 비수도권의 '사회적 거리두기' 2단계 조치를 오는 27일까지 1주일 더 연장키로 했다. 중앙재난안전대책본부(중대본)는 이날 최근 1주일간 비수도권 확진자 수는 20∼40명대에서 등락을 거듭하면서 직전 1주와 비교해 전반적으로 확산세가 진정된 것으로 보이지만, 확진자 규...
사진은 학교 밖 청소년 급식 꾸러미 모습. 당진시제공 당진시,학교 밖 청소년‘급식 꾸러미’배송 가정에서 규칙적인 식습관 형성 (당진=뉴스포탈)고대동 기자=당진시청소년상담복지센터는 코로나19 재확산에 따라 센터에서 실시하던 학교 밖 청소년에 대한 단체 급식을 중지하고 가정으로 급식 꾸러미를 배송한다. 시에 따르면 급식 꾸러미 지원 대상은 2020년 꿈드림 센터에 사례 등록된 학교 밖 청소년으로서 최근 프로그램에 성실히 참여했으나 코로나19 재확산으로 센터에 내방하지 ...
사진은 홍남기 경제부총리 겸 기획재정부장관이 10일 정부서울청사에서 긴급 민생·경제 종합대책 브리핑을 갖는 모습. "실직·폐업한 88만명 긴급생계지원금 1백만원" 홍남기 부총리, 10일 긴급 민생·경제 종합대책브리핑 정부가 코로나19로 실직이나 휴·폐업에 따라 소득이 감소한 위기가구에 최대 100만원의 긴급생계지원금을 지급한다. 홍남기 경제부총리 겸 기획재정부 장관은 10일 정부서울청사에서 긴급 민생·경제 종합대책 브리핑을 갖고 “갑작스런 실직이나 휴·폐업으로 소...
사진은 식료품세트를 전달하는 직원들이 단체로 기념사진을 촬영한 모습.당진시제공(당진=뉴스포탈) 당진시,장애인 가정에 식료품세트 전달 당진시장애인복지관은 지난 3일부터 코로나19 감염에 취약한 생활사각지대 장애인 110가정에 6만원 상당의 손소독제, 마스크, 반조리 식품, 반찬류 등이 담긴 식료품세트를 전달하고 있다. 사진은 식료품세트를 전달하는 직원들이 단체로 기념사진을 촬영한 모습.당진시제공(당진=뉴스포탈)
사진은 코로나19 극복 마스크를 전달하는 모습(사진 왼쪽부터 유순호 이장단협의회장, 고완순 신평로타리클럽회장, 정복순 지역사회보장협의체 위원장겸 주민자치회장, 박우학 면장, 최윤석 서정초등학교 교장) 당진 신평지역사회보장協,신평초에 마스크전달 당진시 신평면 지역사회보장협의체(공공위원장 박우학)는 지난 8일 서정초를 방문,이장단협의회(회장 유순호)와 주민자치회(회장 정복순), 신평로타리 클럽(회장 고완순) 등 4개 기관단체가 모여 제작한 6000매를 전달했다. 사진은 코로나...
사진은 양승조 도지사가 9일 충남도청 프레스센터에서 기자회견을 열고 도내 고위험시설 방역조치 변경 사항을 발표하고 있다. 충남도제공 충남도,9일 낮12시 고위험업종'집합제한'완화 노래방, PC방 등 4103개 업소,지원금 100만 원 일괄 지급 충남도내 11곳의 고위험시설에 대한 ‘집합금지’ 조치가 ‘집합제한’으로 완화돼 영업이 가능해졌다. 또 고위험시설로 집합이 금지됐던 업소에 대해서는 100만 원씩의 지원금도 추석 전까지 지급될 예정이다. 단, 방문판매업은 천...
사진은 맹정호 서산시장이 지난 8일 오후 8시 시청 브리핑룸에서 코로나19 확진자 추가발생과 관련 비대면 브리핑을 하는 모습.서산시제공 서산서 70대 남성 22번째 코로나19확진 종로구확진자(60대 여성)의 배우자, 당국 역학조사 중 서산서 종로구확진자의 70대 배우자(남성)가 지난 8일 22번째 코로나19 확진 통보를 받았다. 맹정호 서산시장은 8일 오후 8시 비대면 긴급브리핑을 통해 이 같이 밝혔다. 시에 따르면 서산 22번 확진자는 종로구확진자(60대 여성)의...
사진은 서산시가 지난 4일 서산해미읍성 성곽을 방역소독하는 모습.서산시제공 서산시,가을철 주요관광지 방역소독 총력 매주 월·금요일 주요 관광지 8개소 방역 팔봉산 등산로 등 이외의 지역도 수시방역 서산시가 가을철 행락객들의 코로나19 확산방지를 위해 주요관광지 방역소독에 총력을 기울이고 나섰다. 시는 코로나19의 지역유입을 차단하고 시민의 안전을 지킨다는 방침이다. 시에 따르면 시는 9~10월 2개월간 주요 관광지 8개소에 대해 매주 월·금요일 코로나19 차...
사진은 당진시가 청사 입구에서 민원인 출입확인 및 상담소를 운영하는 모습.당진시제공 당진시,사회적 거리두기 2단계 청사방역관리 강화 민원인 방문 상담소 운영 등 확산 방지 대책 마련 충남 당진시가 사회적 거리두기 2단계 격상에 따라 청사 내 마스크 착용을 의무화 하는 등 방역관리를 강화하고 나섰다. 시에 따르면 시는 청사 입구에서 열화상 카메라로 발열 확인과 출입자 명부를 관리하고 있으며, 지난달 18일부터는 민원인 방문 시 출입명부 작성 간소화와 철저한 방문자 이력 ...
사진은 무관중으로 시즌을 개막한 프로야구장 모습 한화 신정락 이어 2번째 선수 코로나19 확진 선수들 자가격리로 2군 경기 차질 프로야구 한화 이글스 팀에서 신정락에 이어 코로나19 확진자가 추가로 나와 비상이 걸렸다. KBO 사무국은 한화 육성군 소속 선수 1명이 추가로 코로나19 확진 판정을 받았다고 1일 발표했다. 앞서 전날 한화 재활군에 있던 투수 신정락이 우리나라 프로 스포츠 선수 최초로 코로나19 확진 판정을 받은 데 이...
사진은 콜시킨 약제 포장 모습. 제약사 홈페이지 갈무리 ‘통풍 치료제 콜키신,심장병·코로나에 효과’ 오래전부터 통풍(痛風: gout) 치료제로 쓰이고 있는 콜키신(colchicine)이 관상동맥 질환의 진행을 차단하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 또 콜키신(colchicine)이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에도 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 콜키신은 급성통풍 발작의 치료 및 예방에 사용되는 약물이다. ◆통풍약 콜키신,심장병에도 효과 우선 관상...
사진은 가세로 태안군수가 지난 29일 군청 중회의실에서 태안지역 기독교 연합회, 불교 관계자 등이 참석한 가운데 ‘코로나19 확산 방지를 위한 긴급간담회’를 개최한 모습.태안군제공 가세로 태안군수, 종교계에 집합금지 협조요청 지난 29일 종교계지도자와 긴급 간담회 개최 코로나19 확진자 발생 시 역학조사 협조 가세로 태안군수가 코로나19의 지역 확산 방지를 위해 군내 종교계 지도자들과 긴급 간담회를 갖고 종교시설 대면예배 등 집합금지와 온라인 예배를 협조해 달라고...
사진은 수도권의 한 커피 전문점 모습 오늘부터 거리두기 2.5단계,음식점등 영업 제한 음식점·제과점 밤 9시 이후 야간 영업 제한 탁구장·필라테스 등 실내체육시설 운영 중단 독서실과 스터디카페 사실상 운영 금지 중대본은 오늘(30일)부터 수도권에서 '사회적 거리두기' 2.5단계를 시행한다고 밝혔다. 최근 수도권을 중심으로 코로나19 감염이 급속도로 확산하고 있기 때문이다. 중대본은 사회·경제적 타격이 막대한 3단계로 직행하는 대신 일단 감염 위험이 높은 시설...
사진은 김홍장 당진시장이 지난 27일 코로나19 확진자 추가 발생과 관련 비대면 브리핑하는 모습.당진시제공 당진시,코로나19 정보공개지침 유연하게 적용 시민 불안감 해소 위해 확진자 이동동선 공개 확대 당진시가 코로나19 확진자의 정보를 보다 빠르고 정확하게 시민들에게 공개하는 등 정보공개지침을 유연하게 적용한다고 27일 밝혔다. 김홍장 당진시장은 당진 11번 확진자 추가 발생과 관련한 비대면 브리핑을 통해 “정보공개 지침을 더욱 유연하게 해석해 감염의 우려가 ...